天涼了,秋來了。每到換季就遇到瓶頸?盤點妳的瓶瓶罐罐誰該in誰該out

紅通通的陽光熱情依舊,時強時弱。 感覺透支的肌膚還沒時間好好安撫,換季的考驗即將接著上場,提醒自己是不是要找時間重新檢視一下滿桌的保養品? 太複雜了,明天再說吧。 其實真的很簡單,只要稍作一點改變,微調一下,用簡法就可以。 敏感肌蠢蠢欲動 台灣夏天比較長,保護皮膚避免紫外線傷害的防曬跟具有美白功能的保養品是夏季的保養重點。但是經過幾個月陽光跟紫外線雙管齊下的洗禮後,肌膚的傷害仍難以避免。加上夏秋交接之際氣候多變,溫度濕度下下上上,身體代謝跟皮脂分泌量也跟著調降,蠢蠢欲動的敏感肌蓄勢待發。 即使夏轉秋的感覺好像不是很明顯,但是季節替換時出現的溫差變化讓肌膚適應不良而產生敏感狀況。 所以這時候要以低刺激、成分簡單的保養品為主,可以趁這個銜接點讓肌膚適應、調整一下。還有別忘了這一個階段的保濕很重要,夏秋換季時水分流失,秋天需要較滋潤且有舒緩效果的保濕產品來幫助肌膚角質細胞間隙鎖住水分,擁有足夠的保水力,才能預防肌膚油水失衡而變成乾燥肌。 換季保養重點:補水補水補水+保濕保濕還是保濕 對於肌膚比較敏感的人來說,秋天腳步還沒到,乾燥的感覺已經先報到。這就是換季的溫差變化讓肌膚措手不及的「魅力」之處。 打造肌膚防禦力第一步就是從保水開始,再由內向外步步建立。到了晚上再為肌膚做完整的修護保養,包括乳霜或是保濕面膜,讓肌膚感受保養的工作是從夏天到秋天無縫接軌!   ●    油性肌在夏天只需要清爽的護膚產品即已足夠,但進入秋季之初,最好可以將最後一道保養慢慢調整成滋潤型乳型。 ●    乾性肌油脂分泌較少,除了使用保濕化妝水和精華液來補水保水之外,也可以搭配較濃稠的霜狀保養品來加強滋潤效果。   養肌關鍵,魔鬼藏在細節裡 夏天因為悶熱,加上空氣污染與防護口罩貼臉貼滿,特別重視臉部清潔工作,所以卸妝或是洗面乳都是加強版,但保濕保養則是清爽的基礎版。秋天要預防乾燥、敏感和脫屑等換季時常出現的惱人肌膚症狀,此時保濕保養就要升級為加強版,但清潔步驟則要簡單化。另外,不要忘記防曬工作仍須持續進行。 當肌膚出現乾燥、過敏跟皺紋 ⏯ 快轉肌膚老化速度。 所以面對夏秋換季之際,補水、保濕+防曬缺一不可!   ●    卸妝+洗臉: 掌握快跟準,用最間單的成分跟方式完成肌膚清潔的工作。 ●    補水+保濕: 洗完臉利用肌膚補水的黃金時機,簡單用雙手把保濕化妝水輕輕拍上肌膚,讓手的溫度在毛孔都還熱情地展開雙臂的狀態下為它們補充保濕化妝水,滋潤吸收提升最佳保水度。最後抹上鎖水的乳液或乳霜,防止水分散失。 ●    防曬+防老: 秋老虎發威可不是開玩笑的。紫外線不會因為季節而多一分或少一點,尤其長波紫外線UVA超強穿透力,所以還是要把皮膚繃緊好好面對防曬這件事,因為:防曬跟防老是同一陣線!   換季的保養簡單不複雜,只要從瓶瓶罐罐中抓出秋季重點的保濕、滋潤保養品,再稍稍微調一下位置,按部就班為肌膚提早做好防護,換季其實真的很簡單。
2021-09-01

幹細胞的逆轉機與逆轉肌

幹細胞(Stem Cell)遍佈全身,是人類最初始、擁有多發潛力與充滿活力的細胞。 取得的方式除了我們所知道的胚胎或臍帶之外,也可以從皮膚擷取, 只是每個人的幹細胞數量有限,而且會因為年齡的增長,幹細胞的數量與功效都會跟著下降。   你知道「幹細胞」對人體有多重要嗎? 幹細胞具有可以「自我再生」(self-renew)以及「分化成多種不同特定功能細胞」(differentiation)的兩大特色, 在個體組織與器官扮演更新、修復等非常關鍵性的角色。 那在我們人體內有那些幹細胞,他們又有哪些不同的作用呢? 可以依其分化能力來分為以下四種: 全能幹細胞(Totipotent stem cells) 幾乎每個細胞都具有發展成獨立個體的能力,並可分化成身體中任何一種器官、組織,例如胚胎幹細胞。 多能幹細胞(Pluripotent stem cells) 與全能幹細胞最大不同處就是無法發展為獨立的個體,但具有發育多種組織能力,並分化出多種細胞的潛能。 多潛能幹細胞(Multipotent stem cells) 只能分化成特定組織或器官等特定族群的細胞,且活性與分化能力會隨著個體年齡增加而下降。 單能幹細胞(Unipotent stem cells) 只有單一分化方向,產生一種細胞類型,是具有自我更新能力的幹細胞。 就如以上提到的,幹細胞具有再生、修復、及分生、分化組織的能力, 也因為幹細胞的這些特性可以用來修補受損的組織或器官,甚至還可建構出完整的器官。 近年隨著細胞治療臨床實驗及不斷研發,將幹細胞拓展至新的應用領域。 例如用於治療複雜的基因疾病、組織修復及再生等, 包括阿茲海默症、巴金森氏症、白血病、心肌梗塞、退化性關節炎、糖尿病、肝炎、燒傷以及脊椎損傷等非常廣泛。   幹細胞可以運用的領域比我們想的多很多 全身的幹細胞對於身體健康有著牽一髮動全身的強大功能, 尤其是從人類早期胚胎或受精卵中取得、存在於人體最早發生階段的全能幹細胞—胚胎幹細胞。 胚胎幹細胞的功能就是建造體內所有的器官和組織, 包括血液、骨骼、皮膚與大腦等,幾乎可以被誘導成任何可能形成的數百種人體細胞。 幹細胞本身具有修補生病或年老細胞的功能,科學家們最初的理念是希望以幹細胞為罹患各式疾病患者治療。 像是過去醫界對於糖尿病患者的傷口治療深感困惱,但是因為幹細胞的活性佳, 不僅活化傷口附近的殘餘組織細胞與血管增生,並以其分泌成長因子的特性修復傷口,讓傷口加速癒合。   幹細胞VS逆轉老化 也因爲幹細胞修補受損組織或器官的神奇獨特性,對於因為燒燙傷後受損的皮膚表皮、真皮與皮下組織等, 幹細胞的高存活率能夠幫助燒燙傷面積較大的皮膚表面加快傷口再生復原速度,降低感染機率。 另一方面,科學家也利用各種實驗並透過一次次臨床研究,發現幹細胞可以從更新細胞來改變體內細胞的衰老問題來對抗老化。 如果運用在皮膚保養,可能讓肌膚呈現緊緻,甚至淡化細紋的效果。   雖然生老病死是一個自然的過程,但隨著生物科技的進步與發展, 幹細胞為人們帶來重現健康與皮膚再生的機會,也為一直以來對抗衰老的努力開啟了全新的篇章。
2021-05-21