天涼了，秋來了。每到換季就遇到瓶頸？盤點妳的瓶瓶罐罐誰該in誰該out

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#生活儀式

天涼了，秋來了。

每到換季就遇到瓶頸？盤點妳的瓶瓶罐罐誰該in誰該out

2021.10.20

紅通通的陽光熱情依舊，時強時弱。

感覺透支的肌膚還沒時間好好安撫，換季的考驗即將接著上場，提醒自己是不是要找時間重新檢視一下滿桌的保養品？

太複雜了，明天再說吧。

其實真的很簡單，只要稍作一點改變，微調一下，用簡法就可以。

敏感肌蠢蠢欲動

台灣夏天比較長，保護皮膚避免紫外線傷害的防曬跟具有美白功能的保養品是夏季的保養重點。但是經過幾個月陽光跟紫外線雙管齊下的洗禮後，肌膚的傷害仍難以避免。

加上夏秋交接之際氣候多變，溫度濕度下下上上，身體代謝跟皮脂分泌量也跟著調降，蠢蠢欲動的敏感肌蓄勢待發。

即使夏轉秋的感覺好像不是很明顯，但是季節替換時出現的溫差變化讓肌膚適應不良而產生敏感狀況。所以這時候要以低刺激、成分簡單的保養品為主，可以趁這個銜接點讓肌膚適應、調整一下。還有別忘了這一個階段的保濕很重要，夏秋換季時水分流失，秋天需要較滋潤且有舒緩效果的保濕產品來幫助肌膚角質細胞間隙鎖住水分，擁有足夠的保水力，才能預防肌膚油水失衡而變成乾燥肌。

換季保養重點：補水補水補水＋保濕保濕還是保濕

對於肌膚比較敏感的人來說，秋天腳步還沒到，乾燥的感覺已經先報到。這就是換季的溫差變化讓肌膚措手不及的「魅力」之處。

打造肌膚防禦力第一步就是從保水開始，再由內向外步步建立。到了晚上再為肌膚做完整的修護保養，包括乳霜或是保濕面膜，讓肌膚感受保養的工作是從夏天到秋天無縫接軌！

● 油性肌在夏天只需要清爽的護膚產品即已足夠，但進入秋季之初，最好可以將最後一道保養慢慢調整成滋潤型乳型。

● 乾性肌油脂分泌較少，除了使用保濕化妝水和精華液來補水保水之外，也可以搭配較濃稠的霜狀保養品來加強滋潤效果。

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